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| ■ シソ油
更新日：2007/10/03(Wed) 23:43 [修正・削除] [管理者に通知] |
| シソ油（しそ油）は、αリノレン酸を多く含み、ダイエットに、花粉症・アトピーなどのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びています。 |
| ■ シソ茶
更新日：2007/10/03(Wed) 08:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
| シソ茶は花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和。シソの香りでリラックス。ジャパニーズハーブティー、しそ茶。 |
| ■ 踵の痛み
更新日：2007/10/03(Wed) 06:51 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 踵の痛みは毎日の積み重ねから発症し痛みが慢性化してしまう可能性もあります。日常生活でのケアがとても大切です。踵の痛みの原因、症状そして治療法をさぐり健康な毎日をすごしましょう。 |
| ■ 明日葉
更新日：2007/10/02(Tue) 12:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 「今日その葉を摘んでも、明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど、成長の早い明日葉 ( アシタバ ) 。セリ科の多年性植物で、古くから食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきました。 |
| ■ がごめ昆布
更新日：2007/10/02(Tue) 03:09 [修正・削除] [管理者に通知] |
| がごめ昆布は、北海道南部の東海岸、津軽海峡沿岸にのみ分布する多年生の褐藻です。成長すると、長さ2m、幅20〜50cmほどになり、寿命は4〜5年と言われています。 |
| ■ 吐き気
更新日：2007/10/02(Tue) 02:08 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 吐き気（はきけ）とは、何かしらの原因により体調をくずし、具合を悪くしてしまったときにもよおす症状です。たいていの場合は、体のなかに違和感をかんじることで、吐き気をもよおします。 |
| ■ イチョウ葉
更新日：2007/10/01(Mon) 17:58 [修正・削除] [管理者に通知] |
| イチョウ葉は、ヨーロッパでは医薬品として痴呆症やめまい・耳鳴りの薬。日本では健康食品として、痴呆（ボケ）、目の疲れ等に効くとして知られています。 |
| ■ ブロッコリースプラウト
更新日：2007/10/01(Mon) 12:18 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 近年カイワレ大根やアルファルファ以外のスプラウトが多数出回るようになりました。ガンを予防する効果があるということで最近話題になっているのが、ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」です。 |
| ■ 胃潰瘍と食事
更新日：2007/10/01(Mon) 11:04 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 胃潰瘍とは胃の粘膜がただれて赤くなって炎症を起こした状態です。そして炎症の傷が深くなり、胃粘膜の底の部分まで胃が消化してしまう状態だということは、ここをご覧の方でしたらご存知だと思います。 |
| ■ イチョウ葉
更新日：2007/09/30(Sun) 23:24 [修正・削除] [管理者に通知] |
| イチョウ葉は驚くことに20以上のフラボノイドを持っているそうです。そのためかイチョウ葉は健康に関しては名高い植物と知られており、脳の血管などをしなやかにする効果も備えています。 |
| ■ クコの実
更新日：2007/09/30(Sun) 14:26 [修正・削除] [管理者に通知] |
| クコの実（枸杞）といえば思わず中国漢方と結びついてしまいますが、実のところ、クコの実は確かに漢方に使われています。クコの実が体に良いことは、一度はどこかで耳にしたことがあるでしょう。 |
| ■ 脳貧血
更新日：2007/09/29(Sat) 11:16 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ずっと長い時間立ち続けていると目の前が真っ暗になり、気づくと倒れていることがあります。「脳貧血」これをまたは「起立性低血圧」と呼びます。 |
| ■ ブラックジンガー
更新日：2007/09/26(Wed) 20:40 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ブラックジンガー（玄米香琲）は、健康食ブームで人気の玄米をじっくり焙煎して粉末にし、玄米の栄養を丸ごと摂取できるコーヒー風の健康飲料です。 |
| ■ サジー
更新日：2007/09/26(Wed) 17:38 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 「サジー」は最近注目の果実で、モンゴルの砂漠や高山等のきびしい気候の中でも生き抜く程、生命力が強く、栄養素をたっぷり蓄えている特徴がサジーにはあります。 |
| ■ 視力矯正手術
更新日：2007/09/25(Tue) 20:26 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 近年、視力の落ちた人でも視力を回復することができるという視力矯正手術（視力回復手術）が注目を集めてきています。聞き慣れないこの「視力矯正手術」ってどんなものなのでしょうか？ |
| ■ 生食
更新日：2007/09/25(Tue) 06:56 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 生食(センシク)とは、火を加えず生で食べる食事という意味で、これに対して火を通して食べる食事のことを火食(カシク)と言います。 |
| ■ メシマコブ
更新日：2007/09/23(Sun) 07:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
| メシマコブとは・・・アガリクスなどと同様にガンに効果があるとされており、一部で話題を呼んでいるキノコの事です。既に、外国では一部の医療機関でがん治療に用いられていると言う実績があります。 |
| ■ にきび原因
更新日：2007/09/22(Sat) 06:43 [修正・削除] [管理者に通知] |
| にきびは誰にでもできるちょっとしたトラブルのように言われがちですが、本当はとても辛く、真剣に、にきびに悩んだことのある人は本当に多いと思います。 |
| ■ 月桃
更新日：2007/09/15(Sat) 19:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。 |
| ■ シソ
更新日：2007/09/13(Thu) 01:11 [修正・削除] [管理者に通知] |
| シソは花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和するなど様々な健康効果があります。シソの香りでリラックス。和製ハーブ、シソで健康に！ |
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